Die Mentalfeld-Technik oder Therapie nach Dr. Dietrich Klinghardt ist eine Methode zur Angst- und Stressbewältigung. Den meisten ist sie unter dem Begriff EFT geläufiger, welcher nur eine leicht abgewandelte Form davon benennt. Es handelt sich hier um eine hoch wirkungsvolle Körperklopftechnik, bzw. Klopfakupressur, für die nichts weiter benötigt wird als die Stimme und die Finger der eigenen Hände. Damit stimulierst Du bestimmte Meridianpunkte, um starke Emotionen in kurzer Zeit zu lindern oder gar aufzulösen. Es stellt sich statt der Anspannung recht schnell eine innere Ruhe und Gelassenheit ein, die dafür sorgt, dass Du wieder handlungsfähig und klar wirst. Diese Methode wird deshalb so gerne angenommen, weil sie schnell und überall wirkt. Jeder kann sie leicht lernen und dann selbstständig im Notfall überall nutzen. Auf Dauer können bei regelmäßiger Anwendung sogar Trigger aus vorangegangenen Traumatisierungen verschwinden, weil sich das Nervensystem selbst korrigiert. Einsatz: •zur Entkoppelung negativer Glaubensmuster •erinnerte Stresssituationen noch einmal erleben und dabei desensibilisieren, sodass sie nicht mehr angekoppelt sind an spezielle Situationen, die zu Triggern wurden und uns damit bis heute noch nachhängen Ziel: Wir erinnern uns an die gleichen, normalerweise mit Stress verbundenen Bilder, verhindern aber durch das Beklopfen der Akupunkturmeridiane die körperlichen Reaktionen, die typischerweise mit dem Ereignis verbunden sind. Das autonome Nervensystem bleibt in einem ausgeglichenen Zustand. Nach 33 Sekunden wird die Verkopplung gelöscht. - Blockaden lösen, die durch unverarbeitete innere Konflikte entstanden sind - Aktivierung verschobener und abgespaltener Mentalkörper-Anteile - Neuorganisation der Denk- und Gefühlsstrukturen - dadurch Stärkung des Immunsystems, Nervensystems, hormoneller Systeme - Wiederherstellung eines ungestörten Energieflusses zwischen Körper, Seele und Geist - Rückanbindung an höhere Ebenen - Kontakt zu sich selbst erzeugt Autonomie - Erhöhung des körperlichen, psychischen und geistigen Wohlbefindens und der Funktionsfähigkeit dieser Ebenen: o Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Anbindung an das heilende Energiefeld o Verbesserung der Gefühlslage, psychische Widerstandskraft und innere Stabilität o Verbesserung der Denkfähigkeit, spiritueller Wachstumsschub Ich begleite Dich gerne durch Deinen Prozess und helfe Dir dabei, wieder stärker, stabiler und selbstsicherer zu werden. Mit der Zeit kannst Du diese Technik auch selbstständig bei Dir anwenden und sie als verlässliche Selbsthilfemethode in Deinen Alltag integrieren. Wenn Du daran interessiert bist, diese Methode kennenzulernen, dann buche gerne einen Termin. Ich bringe Dir bei, wie Du den genauen Ablauf schnell verinnerlichst. Schon nach wenigen Durchläufen wirst Du bemerken, dass sich Deine Denkmuster zu Deinem Vorteil verändern. Leider sind 60 Minuten zu kurz, um das Kennenlernen der Methode, die Kurzanamnese und die begleitete Anwendung in nur einer Sitzung zu bewerkstelligen. Bitte rechne deshalb damit, zwei Sitzungen buchen zu müssen, falls MFT neu für Dich ist. Weitere Informationen über diese Technik findest Du hier: https://www.praxis-kreativerleben.de/psychotherapie/mentalfeldtherapie-mft-eft